博特拉大学研究人员进行森林治疗的相关研究
马来西亚可以成为森林治疗参考中心,因为马来西亚博特拉大学(UPM)的研究人员进行了关于森林治疗的第一个研究。它还吸引了许多研究人员和保健从业人员参考和获取来自博特拉大学的信息。他们想知道如何根据本国的适宜性和现有设施进行森林治疗。
博特拉大学的研究人员对学生、成年女性和职业女性进行了森林疗法的有效性实验。研究结果显示,在森林治疗前后,压力减轻的水平都有所提高。马来西亚拥有美丽而广阔的热带雨林。因此,森林疗法应列入该国的生态旅游活动。马来西亚在城市附近也有许多绿地,可以根据个人和群体的适宜性作为森林治疗的地点。
最近,博特拉大学与马来西亚土壤科学学会(MSSS)和东京农业大学合作,举办了题为“动态林业:欣赏我们周围的绿色空间”的国际网络研讨会,这是马来西亚首场网络研讨会,强调东南亚森林疗法的重要性。本次网络研讨会的主讲人是Iwao Uehara博士(日本)、Nor Akmar Abdul Aziz博士(博特拉大学)和Keeren Sundara Rajoo博士(博特拉大学Bintulu校区),他们分享了如何在马来西亚热带雨林地区开展森林疗法的经验和技巧。
Iwao Uehara博士说,森林疗法是通过森林中的干预活动来实施的,这些活动的重点是改善一个人的健康。森林疗法在日本被广泛采用。他说:“通过森林疗法,参与者不仅可以学习到适当的森林疗法的技术,而且可以感受到保护环境的重要性。”他说,马来西亚有很大的森林面积和许多适合森林治疗的生态旅游区,所以可以进行大规模的森林治疗。
博特拉大学Daljit Singh博士说,马来西亚有许多森林和绿地,可以作为森林治疗中心。他说:“研究结果显示,森林治疗在减轻压力方面对参与者有积极的影响。”行动管制令(MCO)限制了野外活动。然而,森林疗法可以在公园、住宅区公园和有树的住宅区实施。
进行森林治疗的费用也不高,因为它可以在易于访问的森林地区进行。但是,处理森林疗法的技术必须基于参与者的需要和环境条件,才能感受到积极的影响。